BĄDŹ!
Program dla mężczyzn w sile wieku
Program BĄDŹ! został stworzony dla mężczyzn w sile wieku, aby pomóc im osiągnąć integralny DOBROSTAN.
W zeszłym roku podczas czterech weekendowych zjazdów zajmowaliśmy się czterema podstawowymi aspektami naszego życia: duchowym, umysłowym, emocjonalnym i fizycznym. Odpowiedzieliśmy sobie na pytanie, co jest ważne w naszym życiu na obecnym etapie.
Jednakże tematów nie wyczerpaliśmy i postanowiliśmy kontynuować nasz rozwój również w kolejnym roku.
Tym razem zajmiemy się odpowiedzią na pytania JAK oraz DLACZEGO. Położymy akcent na bardziej praktyczne aspekty naszego życia, nadając im optymalniejszą formę oraz sens.
Spotkamy się na dwóch weekendach wyjazdowych oraz siedmiu sobotnich spotkaniach w Przystani Fundacji DOBROstan w sercu Poznania. Tematy, które poruszymy, to:
- Fizyczność i bezpieczeństwo
- Zabezpieczenie finansowe
- Rezyliencja
- Męski potencjał
- Komunikacja
- Uzależnienia i wolność
- Duchowość i psychologia w poszukiwaniu sensu
Zapraszamy chętnych do udziału w programie BĄDŹ!, aby wspólnie odkrywać i rozwijać kluczowe aspekty naszego życia.
Warunkiem zapisania na program rozwojowy BĄDŹ! jest wypełnienie formularza rejestracyjnego oraz uiszczenie bezzwrotnej opłaty rejestracyjnej 200 zł w momencie zapisu (najpóźniej w terminie 7 dni od wysłania niniejszego formularze rejestracyjnego).
Wpłaty prosimy dokonać na rachunek bankowy Fundacji prowadzony przez BNP Paribas o numerze:
30 1600 1462 1850 7576 2000 0005
W tytule wpłaty prosimy podać następujące dane: „BADŹ_Imię i nazwisko uczestniczki”.
HARMONOGRAM
| Termin i miejsce | Temat | Prowadzący |
|---|---|---|
| sobota 28.09.2024 o 17:30 w Fundacji DOBOstan, Al. Wlkp. 35/37 m.3, Poznań | Spotkanie otwarte z wykładem inauguracyjnym Marka Rybca | Marek Rybiec – założyciel i Prezes Zarządu iWealth Management; Pasjonat biegania długodystansowego – w 2018 r. brał udział w 4Deserts – serii ultramaratonów organizowanych na całym świecie (w Namibii, Mongolii, Chile i na Antarktydzie). |
| sobota 26.10.2024 o 9:00 w Fundacji DOBOstan, Al. Wlkp. 35/37 m.3, Poznań | 1. Pierwsza pomoc i ratownictwo 2. Uzależnienia i wolność | Patryk Tokłowicz, chirurg, ratownik https://www.facebook.com/DrPatrykToklowiczOrtopeda Moje doświadczenie ratownicze uzyskałem w Legnickim Pogotowiu Ratunkowym jako lekarz zespołu S-specjalistycznego, równocześnie pracowałem jako lekarz dyżurny SOR w Lubinie. Dodatkowo przez 7 lata byłem lekarzem i kierownikiem działu medycznego w górniczym pogotowiu ratunkowym przy KGHM. Mam doświadczenie w akcjach ratunkowych w kopalniach KGHM. Posiadam specjalizację z ortopedii i traumatologii. Obecnie jestem członkiem towarzystw naukowych: PTOiTr, PTArtro, SICOT, PFAS, EFOR, ESSKA. Lilianna Woronowicz, psychoterapeutka http://www.poznacsiebie.pl/zespol/ Studiowałam pedagogikę, psychologię oraz socjoterapię w ramach studiów podyplomowych. Ukończyłam Studium Psychoterapii w Laboratorium Psychoedukacji – szkołę akredytowaną przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Psychiatryczne oraz Szkołę Psychoterapii Uzależnień.Prowadzę długo- i krótkoterminową psychoterapię indywidualną dla osób dorosłych oraz młodzieży, zorientowaną psychodynamicznie. Posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy psychoterapeutycznej także z osobami uzależnionymi i osobami, które doświadczyły skutków alkoholizmu czy narkomanii w rodzinie.Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.Jestem praktykiem terapii brainspotting – metody psychoterapii, która znajduje zastosowanie w leczeniu problemów psychosomatycznych oraz traum. |
| sobota 23.11.2024 o 9:00 w Fundacji DOBOstan, Al. Wlkp. 35/37 m.3, Poznań | Sytuacje kryzysowe | Tomasz Kamyk Kamiński, snajper https://www.facebook.com/kamyk.snip.survival |
| sobota 7.12.2024 o 9:00 w Fundacji DOBOstan, Al. Wlkp. 35/37 m.3, Poznań | Rezyliencja | Regina Hojna, psychoterapeutka https://reginahojna.pl Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym EMCC (International EMCC Practicioner Coach) oraz etyką i standardami zawodu psychoterapeuty. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, Zawodowe Studium Piosenkarskie oraz Profesjonalną Szkołę Psychoterapii. Posiadam certyfikat Coach Praktyk Biznesu Norman Benett Academy, Certyfikat Coacha Grupy Trop. Obecnie jestem w trakcie certyfikacji i szkolenia w Wielkopolskim Instytucie Psychoterapii. Jako absolwentka studium piosenkarskiego, rozkochana w literaturze i sztuce, efektywnie pracuję z ciałem i głosem. Jestem przekonana o dobroczynnym wpływie sztuki na dobrostan psychiczny. Bliskie są mi elementy terapii przez sztukę, gdyż kreatywność to potrzeba każdego człowieka, przez którą wyraża się prawda o nim. Współorganizuję koncerty, wystawy i spotkania autorskie. Bliskie są mi również kwestie związane z rozwojem duchowym. Człowiek staje się bowiem kompletny, gdy rozwija w sobie części związane z: ciałem, umysłem, duszą i duchem. |
| sobota 11.01.2025 o 9:00 w Fundacji DOBOstan, Al. Wlkp. 35/37 m.3, Poznań | Męski potencjał | Prof. Tomasz BrańkaPolitolog, profesor UAM w Zakładzie Pozaeuropejskich Studiów Politycznych WNPiD |
| sobota i niedziela (??).02.2025 o 9:00 sala do ćwiczeń w Poznaniu | Samoobrona | Piotr Ziemba, mistrz wschodnich sztuk walki http://taichi.com.pl |
| sobota 22.03.2025 o 9:00 w Fundacji DOBOstan, Al. Wlkp. 35/37 m.3, Poznań | Finanse | Piotr Hryniewicz, inwestor https://hryniewicz.pl Inwestor i twórca projektu Edukacja Inwestowania w Nieruchomości, który swoją przygodę inwestycyjną rozpoczął w 2004 r. Słynie z analitycznego podejścia oraz wykorzystania autorskich narzędzi do kalkulacji opłacalności inwestycji, a także rozwiązań z zakresu optymalizacji działalności inwestycyjnej. |
| sobota (??).04.2025 o 9:00 w Fundacji DOBOstan, Al. Wlkp. 35/37 m.3, Poznań | Komunikacja lub sytuacje kryzysowe cz. 2 | [Wkrótce podamy szczegóły] |
| weekend 16-18.05.2025 wyjazd poza Poznań | Duchowość i psychologia | Dr Tomasz Grabowski OP dominikanin, doktor nauk teologicznych, ceniony rekolekcjonista, duszpasterz, prezes Wydawnictwa Polskiej Prowincji Dominikanów W drodze Regina Hojna, psychoterapeutka https://reginahojna.pl Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym EMCC (International EMCC Practicioner Coach) oraz etyką i standardami zawodu psychoterapeuty. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, Zawodowe Studium Piosenkarskie oraz Profesjonalną Szkołę Psychoterapii. Posiadam certyfikat Coach Praktyk Biznesu Norman Benett Academy, Certyfikat Coacha Grupy Trop. Obecnie jestem w trakcie certyfikacji i szkolenia w Wielkopolskim Instytucie Psychoterapii. Jako absolwentka studium piosenkarskiego, rozkochana w literaturze i sztuce, efektywnie pracuję z ciałem i głosem. Jestem przekonana o dobroczynnym wpływie sztuki na dobrostan psychiczny. Bliskie są mi elementy terapii przez sztukę, gdyż kreatywność to potrzeba każdego człowieka, przez którą wyraża się prawda o nim. Współorganizuję koncerty, wystawy i spotkania autorskie. Bliskie są mi również kwestie związane z rozwojem duchowym. Człowiek staje się bowiem kompletny, gdy rozwija w sobie części związane z: ciałem, umysłem, duszą i duchem. |
Zapoznaj się ze szczegółowym harmonogramem programu BĄDŻ!
*Warunkiem uruchomienia programu jest zebranie minimum 15 uczestników.
PŁATNOŚCI
CAŁY PROGRAM:
Jednorazowo: 2 700 zł (200 zł opłata rejestracyjna przy zapisie + 2 500 zł)
lub
W ratach: 3 000 zł (200 zł opłata rejestracyjna przy zapisie + 4 raty x 700 zł)
WYBRANE ZAJĘCIA:
Pojedyncze zajęcia sobotnie: 300 zł
Dwa zajęcia sobotnie: 550 zł
Trzy zajęcia sobotnie: 750 zł
Każde kolejne zajęcia: + 200 zł
Samoobrona (sobota-niedziela): 800 zł
Wyjazd duchowość i psychologia (weekend): 1 200 zł
Razem: max 3 350 zł
Masz jakieś pytania?
Pisz na daniel@fundacjadobrostan.pl lub dzwoń +48 603 787 520.