CZAS TRWANIA:
wrzesień 2024 r. – czerwiec 2025 r.

MIEJSCA PROWADZENIA ZAJĘĆ:
Fundacja 1Uniwersytet, ul. Ratajczaka 44, Poznań
Orkiszowe Pola, ul. Strzeszyńska 76, Poznań
Pałac Pakosław, ul. Parkowa 14, Pakosław

Z wielką radością i przyjemnością zapraszamy na szóstą edycję naszego programu JESTEM.
To cykl 12 spotkań prowadzonych przez wspaniałych wykładowców w formie warsztatów. Program JESTEM powstał w wyniku osobistych zmagań z kryzysem połowy życia. Zmagań, które na początku trudne i bolesne, ostatecznie doprowadziły do przejścia najtrudniejszej i najpiękniejszej drogi powrotu do Siebie i umocnienia świątyni własnego JA. Poszczególne kroki mają na celu uświadomienie uczestniczkom, jak ważne jest całościowe zadbanie o siebie i odpowiednia troska o każdy z wymiarów naszego istnienia (Cielesny, Umysłowy, Duchowy i EMocjonalny). Przecież jesteśmy C-U-D-Em!

Takie integralne spojrzenie powoduje, że z większą siłą możemy uzewnętrzniać nasz potencjał. Według WHO „zdrowie to stan pełnego fizycznego, psychicznego i społecznego dobrostanu, a nie tylko brak choroby czy kalectwa”. Nasz projekt wyróżnia się takim właśnie dobrostanowym podejściem, zakładającym wysoką jakość życia we wszystkich jego obszarach, proaktywne podejście do kształtowania swojego zdrowia oraz otwarcie się na wnoszenie swojego niepowtarzalnego piękna i wkładu do otaczającego nas świata.

Podczas programu tworzymy bezpieczne i inspirujące środowisko kobiet w podobnym wieku, sprzyjające zaufaniu i bliskości, wymianie doświadczeń, pracy z przekonaniami i emocjami. Różnorodne doświadczenia życiowe i atmosfera intymności sprzyjają przyjmowaniu wartościowej wiedzy i efektywnej pracy warsztatowej, a także wzajemnemu inspirowaniu się. Każda uczestniczka otrzymuje książkę pracy i inspiracji z materiałami, ćwiczeniami, miejscem na notatki i polecaną lekturą. Uczestniczki pracują też między spotkaniami, tak by realizacja programu była bardziej efektywna.

Spotkania odbywają się w czwartki, raz lub dwa razy w miesiącu. 
Od 18:00 serwujemy małe co-nieco, pijemy kawę/napary ziołowe, a w godz. 18:30 – 21:30 trwa warsztat, pełen treści, ale i czasu na dzielenie się, pytania, opowieści…

Na program składa się 11 regularnych spotkań (w Poznaniu) oraz wyjazd z noclegiem do pałacu w Pakosławiu https://www.palacpakoslaw.pl/. 

Koszt programu to 600 zł na kwartał (cały rok 2 400 zł, przy wpłacie jednorazowej 2 200 zł).
Co w tym koszcie? Spotkanie wstępne, zapoznawcze; 11 regularnych kroków (3- godzinne zajęcia w Poznaniu) oraz wyjazd z jednym noclegiem do pałacu w Pakosławiu a także różne materiały dodatkowe.

Warunkiem zapisania na program jest wypełnienie poniższego formularza oraz uiszczenie bezzwrotnej opłaty rejestracyjnej 200 zł w momencie zapisu (najpóźniej w terminie 7 dni od wysłania niniejszego formularze rejestracyjnego).

Wpłaty prosimy dokonać na rachunek bankowy Fundacji prowadzony przez BNP Paribas o numerze:

30 1600 1462 1850 7576 2000 0005

W tytule wpłaty prosimy podać następujące dane: „JESTEM_Imię i nazwisko uczestniczki”.